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57健康同學會預告#999 2014.01.24 骨盤枕有妙用?

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閱讀瘋!骨盤枕書賣翻!美容健康書竄紅!究竟是誰發明了骨盤枕瘦身法,你知道嗎?骨盤枕一天可以做幾次?什麼時候做最有效?一次可以做超過5分鐘嗎?可以在床上做嗎?使用骨盤枕有哪6大注意事項?骨盆太擴張時該怎麼辦?要如何用骨盤枕拉提小臉、改善肩膀痠痛、消除便祕、改善失眠、舒緩頭痛、改善手腳冰冷症、預防老化......?今晚我們有請黃如玉老師、以及簡文仁老師示範!鎖定今晚健康同學會,簡文仁老師還要示範輕鬆瘦腹、瘦臀、瘦手臂的運動!


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